tungviktarn
Kasım 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
10
Takip edilen
0
Takipçiler
18
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
212 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
Mevcut Ağırlık
202 kg
Performans:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
92 kg
Geriye kalan:
110 kg
|
Stänger en dörr och öppnar en annan. Nytt jobb idag, där jag kommer kunna fokusera mer på mig själv och min egen prestation än andras. I samband med detta är det dags att göra ett rejält omtag kopplat till mitt eget välmående, där vikt och kondition är en stor bidragsfaktor.
Var tvungen att köpa en ny våg för den här omstarten, den gamal bottnade på 180kg, den nya var direkt från start oförskämd och hävdade att jag minsann vägte 212kg!!!
Kommer räkna kalorier och försöka motionera dagligen.
|