Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ummama13
ummama13
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
100
Takip edilen
10
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
53 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
53 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
ummama13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Rizkyamalia22
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
nurohma
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
kurusaminnnn
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
tita.novita
En son tartılma:
Haftada 1,5 kg kaybediyor
Tümünü Göster
ummama13 En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Pirinç (Kısa-Öğütülmüş, Pişmiş)
Kalamar
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Kardiyo (Cardio)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle