ursa_jas
Mart 2022, tarihinde katıldı
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Gönderiler
34
Takip edilen
156
Takipçiler
42
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
61 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
56 kg
Geriye kalan:
11 kg
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Talvez meu maior problema nem seja o peso, mas sim lidar com as emoções sem envolver a comida. Quando estou muito ansiosa, como muito, o que tiver pela frente, tudo em grande quantidade, como até não caber nada e ficar com aquela sensação de barriga estufada. Estou pensando principalmente na minha saúde, não é saudável fazer isso com o próprio corpo. Cá estou tentando ter uma relação mais amigável e positiva com a comida, espero torná-la uma aliada nesse processo rumo a uma velhice mais consciente e sadia.
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