Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
utkaneal
utkaneal
Nisan 2007, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
58,1 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
55,3 kg
Geriye kalan:
2,7 kg
Takip et
utkaneal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
utkaneal Yemek Kitabı
Kaloriler: 184kcal | Yağ: 6,69g | Karb: 7,98g | Prot: 23,51g
Spinach Quiche
A simple quiche made with an egg and cottage cheese base.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle