Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vBismarck
vBismarck
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
26
Takip edilen
0
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
89 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
94 kg
Performans:
Haftada 3,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
71,9 kg
Geriye kalan:
22,1 kg
Takip et
vBismarck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
vBismarck En son Yemek & Egzersizleri
Çırpılmış Yumurta
Gold Standard 100% Whey
Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle