Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
valou.derek
valou.derek
Haziran 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
177
Takip edilen
13
Takipçiler
36
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
117 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
Mevcut Ağırlık
109 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
24 kg
Takip et
valou.derek Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
lotfit_r
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
foulou
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Caroliineuh
En son tartılma:
Haftada 2,5 kg kaybediyor
row34
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Tümünü Göster
valou.derek En son Yemek & Egzersizleri
Boule Praliné
Cake aux Fruits
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle