vasilina.h
Şubat 2022, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
477
Takip edilen
6
Takipçiler
617
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,2 kg
Mevcut Ağırlık
58,3 kg
Performans:
Haftada 2,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
3,3 kg
|
Привет🫶🏻
Я Василина, 21 год, рост 163
В детстве была худой, но в подростковом возрасте начала стремительно расти. Лишнего веса не было, но я чувствовала себя крупнее многих сверстниц. Переживала голодовки до потери сознания и сильные переедания. Худела, снова набирала. Никогда не была довольна собой.
В апреле 22 года решила наконец добиться тела мечты. Теперь работаю не только над фигурой, но и над своим восприятием себя, комплексами и пищевым поведением. Перестала делить еду на «плохую» и «хорошую». Веду подсчет калорий и занимаюсь спортом 5-6 раз в неделю. Чередую силовые и кардио тренировки, для души занимаюсь растяжкой. Худею медленно, с умом и гармонией🧘♀️
Inst: vasilina.hv
|