Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wael0508
wael0508
Mayıs 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
17
Takip edilen
5
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan:
12 kg
Takip et
wael0508 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
mr.sokkary
(sadece takipçiler görebilir)
ishrooq
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
itsh.az
(sadece takipçiler görebilir)
gpskpmasr
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
wael0508 En son Yemek & Egzersizleri
كاجو مملح
شرائح خبز النخالة
كاري الدجاج
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle