Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wcmtdnc
wcmtdnc
Kasım 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
2
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
54 kg
Geriye kalan:
21 kg
Takip et
wcmtdnc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
wcmtdnc Yemek Kitabı
Kaloriler: 96kcal | Yağ: 7,15g | Karb: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
wcmtdnc En son Yemek & Egzersizleri
Mısır
Sweet Yellow Onion
Patates Püresi (Kuru Olan)
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Oturma
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle