wolsisxx
Aralık 2017, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
50
Takip edilen
14
Takipçiler
43
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
54 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
54 kg
Geriye kalan:
0 kg
|
|
Питалась на 800-900 ккал!!! 😱😵😖 Получила откат по здоровью, срывы на сладкое, зажоры перед сном, а желанную фигуру-нет😭
Сидела 3 месяца на низкоуглеводке: смогла сбросить вес и получить "параметры мечты", избавилась от срывов, от тяги к сладкому, но снова была проблема со здоровьем😔
Так что начинаю ПП - сбалансированное по БЖУ!
Хочу уменьшить объемы, а не вес.
|