woman_or_man
Şubat 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
200
Takip edilen
76
Takipçiler
91
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık
105 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan: 30 kg
Всегда была далеко не худенькой, а малоподвижный образ жизни, безотказные родители и телевизор способствовали лишнему весу; цифра на весах в почти 100кг уже пугает и мешает жить нормально:теперь пробую поменять все, дабы избежать проблем со здоровьем, лучше выглядеть, поднять самооценку и наладить жизнь в целом.

Хожу на фитнес и иногда занимаюсь дома, живу отдельно от родителей, тв не смотрю вообще, стараюсь больше ходить пешком.

Осталось отказаться от мучного и сладкого-для меня это самое сложное. Надеюсь, что у меня получится.

woman_or_man Kilo Geçmişi


Takip edilen

elle7887
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down
 
Vaisalla'
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
natalkacvet
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
crazy loop
En son tartılma: sabit kilo Steady

woman_or_man Yemek Kitabı

Kaloriler: 112kcal | Yağ: 4,92g | Karb: 2,63g | Prot: 14,51g
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

woman_or_man En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.