worofks1963
Haziran 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
732
Takip edilen
4
Takipçiler
16
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg

Mevcut Ağırlık
107,3 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
97 kg
Geriye kalan: 10,3 kg
Ich glaube das ich hier schon mal was geschrieben hatte.,egal ich fange von vorne an ich hatte mal fast 150kg
Nach drei Herzinfarkten und einer 5 Fachen Bypass OP mit Komplkationen Mehrfacher Herzstillstand 12 Wochen intensiv intensiv Station.
Kam ich zur Kur 6 Wochen und danach nochmal 4 Wochen, wo dann festgestellt wurde das ich unter Gedächtnis Schwund
Kurzzeit Gedächniss leide, so wurde ich Frührentner
Als ich von Reha Heimkehrte hatte ich ca. 95 Kg. So langsam nahm ich wieder zu..
Letztes Weinachten beschlossen ich zusammen mit meiner Nichte und zwei Freundinnen wir nehmen zusammen ab.
Die die drei hatten bereits am 5 Januar das Handtuch geschmissen 😜Übrig geblieben bin ich mit den eisernen Willen 95 Kg zu ereichen,mir geht es soweit gut ich fahre wieder Auto und Motorrad das Gedächtnis ist wieder besser Defizite muss ich bei dem Kurzzeitgedächniss machen. Ich war KFZ Meister und Gutachter und Arbeitete in ein BMW Werksatt als Meister,
neben bei selbstständig Nebengewerbe.
Ich bin jetzt schon über ein Jahr am Abnehmen,und ich habe immer noch mein Ziel vor den Augen, ich werde nicht aufgeben bevor ich nicht mein Zielgewicht erreicht habe.

worofks1963 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Cocktailnase
En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor Down
 
Sonnenkindl
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
wollschaaaf
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
knulle79
En son tartılma: Haftada 9,8 kg kaybediyor Down

worofks1963 Yemek Kitabı

Kaloriler: 79kcal | Yağ: 6,04g | Karb: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

worofks1963 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.