xandrster
Mart 2015, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
361
Takip edilen
15
Takipçiler
16
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
124 kg
Bugüne kadar kayıp:
24 kg
Mevcut Ağırlık
100 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
86 kg
Geriye kalan:
14 kg
|
|
Компьютерщик, работа сидячая, любовь к сладкому и, как следствие, избыточный вес. Сбросил 12 кг на диете Дюкана, но после 95 кг вес перестал снижаться. Теперь пробую подсчет калорий, пока что помогает. Ем все, ограничено только мучное и сладкое.
|