xappie
Ocak 2009, tarihinde katıldı
Gönderiler
787
Takip edilen
46
Takipçiler
195
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg

Mevcut Ağırlık
68,3 kg
Performans: Haftada 5,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
70,3 kg
Geriye kalan: 2,0 kg
Mama Bear of 4 kiddos 👦🏻👧🏻👧🏻👧🏻

Doing Keto
Goal to get under 200!

1st Goal 199 ✔️ June 29th
2nd Goal 179 ✔️ January
3rd Goal 165 ✔️ March

4th Goal- I have maintained in the 160’s since March. I’m shooting for 155 in 2019!

2020 Update
Divorced 🎉
Single mom 🙋🏼‍♀️
New career💜

Trying to figure life out.

Between Christmas 2019 & the pandemic, I put on some weight.
Now that I’m back to work, I’m hoping me being busy will help me control my weight.
I would like to get to the 150s still.




xappie Kilo Geçmişi


Takip edilen

LinYeti
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
 
Philippe JB
En son tartılma: Haftada 2,9 kg kaybediyor Down
Moe Menard
(sadece takipçiler görebilir)
 
Mitch Gordon
En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor Down

xappie Yemek Kitabı

Kaloriler: 252kcal | Yağ: 13,65g | Karb: 16,90g | Prot: 17,51g
Mexican Spaghetti
A delicious twist without regular noodles.
Kaloriler: 218kcal | Yağ: 12,53g | Karb: 6,27g | Prot: 20,15g
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
Kaloriler: 76kcal | Yağ: 2,33g | Karb: 4,21g | Prot: 10,13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
Kaloriler: 429kcal | Yağ: 12,19g | Karb: 44,08g | Prot: 36,73g
Chicken and Chickpea Curry
Nice and spicy - perfect for a rainy day.
Kaloriler: 50kcal | Yağ: 4,30g | Karb: 1,20g | Prot: 2,06g
Cheese Crackers
A quick and easy low carb recipe for something different.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

xappie En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.