Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
xezebo
xezebo
Nisan 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
9
Takip edilen
19
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
90 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
84 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
Gıda Mühendisi / İş Güvenliği Uzmanı / Müzisyenim (bass gitar)....5 yıldır düzenli fitness yapıyorum, ayrıca 15 yıldır gitar çalıyorum beylikdüzünde bir rock barda haftanın belirli grup arkadaşlarımla sahne almaktayım. İş Güvenliği firmasında Sorumlu Müdür olarak görev yapıyorum:))
xezebo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
gmzksc
En son tartılma:
Haftada 1,8 kg alıyor
Cirilla Fiona
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
bernablacksea
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Aynurciloglu
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Tümünü Göster
xezebo En son Yemek & Egzersizleri
Domates Çorbası
Erişte
Tavuk Budu
Güç Yürüyüş
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle