Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yani siregar
yani siregar
Mart 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
9
Takip edilen
2
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
Mevcut Ağırlık
65 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
yani siregar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
rimameis
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Jacqueline Kezia
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
yani siregar En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma)
Chicken Gizzard
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Ev İşi
Diyet Takvimini Görüntüle