yascoe
Ağustos 2020, tarihinde katıldı
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Gönderiler
77
Takip edilen
121
Takipçiler
225
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
Mevcut Ağırlık
108 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
43 kg
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Sempre fui gorda devido a compulsão alimentar causada por problemas psicológicos, e desde criança fazia acompanhamento para controlar a ansiedade. Em 2020 tudo tomou um rumo muito pior, e desenvolvi TAG e transtorno de pânico, o que me levou a tomar medicação, foram os piores meses da minha vida, e eu queria sair disso de qualquer maneira. Estudando mais sobre o corpo e a mente percebi que tudo está ligado, logo comecei a me alimentar melhor e praticar exercícios, aos poucos fui melhorando, hoje já não faço mais o uso de medicação, mas ainda estou no começo dessa nova fase, cheguei a pesar quase 115 kg (e só tenho 1,54m de altura e 21 anos) minha meta quantitativa por enquanto é 58kg, porém a meta real é ter saúde mental e física, independente de números.
114,8 ⚠️
110,0 🔓
105,0 🔓
99,9 🔓
90,0 🔓
85,0 🔓
79,9 🔓
75,0 🔓
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