yascoe
Ağustos 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
77
Takip edilen
121
Takipçiler
225
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg

Mevcut Ağırlık
108 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan: 43 kg
Sempre fui gorda devido a compulsão alimentar causada por problemas psicológicos, e desde criança fazia acompanhamento para controlar a ansiedade. Em 2020 tudo tomou um rumo muito pior, e desenvolvi TAG e transtorno de pânico, o que me levou a tomar medicação, foram os piores meses da minha vida, e eu queria sair disso de qualquer maneira. Estudando mais sobre o corpo e a mente percebi que tudo está ligado, logo comecei a me alimentar melhor e praticar exercícios, aos poucos fui melhorando, hoje já não faço mais o uso de medicação, mas ainda estou no começo dessa nova fase, cheguei a pesar quase 115 kg (e só tenho 1,54m de altura e 21 anos) minha meta quantitativa por enquanto é 58kg, porém a meta real é ter saúde mental e física, independente de números.

114,8 ⚠️
110,0 🔓
105,0 🔓
99,9 🔓
90,0 🔓
85,0 🔓
79,9 🔓
75,0 🔓

yascoe Kilo Geçmişi


Takip edilen

ssadof
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
Auspiciosa
En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor Up
Daniel171282
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
 
camila5678
En son tartılma: Haftada 1,8 kg kaybediyor Down


yascoe En son Yemek & Egzersizleri


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