Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AsiaSemenova
Günlük
AsiaSemenova Günlüğü
AsiaSemenova Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 22
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
18 Ekim 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54,5 kg
5,5 kg
4,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
19 Eylül 2023
С момента начала работы с питанием (2 месяца почти) скинула 4.5 кг. Вес держу. Интересно, сколько скину с работой с нутрициологом. Мы, конечно, поставили цель сначала вылечить жкт, а потом худеть, но то, как сейчас я питаюсь, 100% приведёт меня к похудению))
Yorum Ekle
19 Eylül 2023
Первый месяц я держалась молодцом с питанием, потом чутка подзабила. С большим количеством работы опять не было времени обедать и ужин был абы каким. Задолбалась и обратилась к нутрициологу. Пусть меня сопровождает месяц😁
Мы сдали анализы, составили план питания, подобрали бады.
Учусь, стараюсь, косячу.
Yorum Ekle
19 Eylül 2023
Завтрак: яичница без желтка, жареное куриное филе, салат из помидоров и огурцов с капустой и оливковым маслом
Yorum Ekle
19 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56,7 kg
3,3 kg
6,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
AsiaSemenova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle