Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Minae~
Günlük
Minae~ Günlüğü
Minae~ Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 211
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
19 Eylül 2024
отучиваемся считать всю еду... 🙂
заметила что сильно переедаю когда все записываю и понимаю что недобрала ккал...
и так вроде потребляю высококалорийную пищу(насколько это возможно) но я просто не могу в себя столько впихнуть(+1600кк)
завтра разрешаю себе записать все только перед сном, потом постараюсь сделать перерыв на дня два
(fs кстати ещё активнее поощряет эти гребаные записи, я понимаю что это трафик и удержание, но мне кажется это нездорово...)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,9 kg
8,1 kg
1,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg alıyor
17 Eylül 2024
обед на 460кк
за кадром печень 100гр
в тарелке рис, картошка и помидоры
Yorum Ekle
17 Eylül 2024
380кк на завтрак..
как бы я не любила печень с гречкой, сегодня абсолютно без аппетита...
Yorum Ekle
16 Eylül 2024
сегодня опять обожралась, месячных по-прежнему нет. моя норма 1400(с учётом тренировок), ем по 1600, но вес продолжает уходить
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
15 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
Minae~ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle