Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Xaviiera
Günlük
Xaviiera Günlüğü
Xaviiera Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 10
Sayfa:
1
2
Sonraki
09 Kasım 2017
A las personas que están pensando probar el ayuno intermitente. Les comento que ayer realicé mi primer ayuno de 20 horas y realmente baja muchísimo la ansiedad por comer. Al terminar el ayuno, te alimentas correctamente y con los nutrientes que necesitas, porque sabes que debes hacerlo y no porque estés muriendo de hambre. Esto ayuda a una mejor selección de los ingredientes y alimentos de nuestra dieta, ya que estamos eligiendo con la cabeza y no con el estómago jajajaja. Suerte.
Yorum Ekle
09 Kasım 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,6 kg
2,4 kg
17,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
08 Kasım 2017
Hoy comenzaré a intentar con los ayunos intermitentes. Alguien que lo haya hecho y me cuente qué tal?
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,6 kg
2,4 kg
17,6 kg
Oldukça İyi
(35 yorum)
sabit kilo
28 Ekim 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,6 kg
2,4 kg
17,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
25 Ekim 2017
desayuno de campeona
Yorum Ekle
Xaviiera Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle