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Kilo Geçmişi
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24 Temmuz 2024
저녁엔 연두부와 삼치구이로 단백질 보충-!
총 약 450kcal
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24 Temmuz 2024
닭가슴살 오이 비빔밥! 올리브유 마요네즈와 들기름, 유자폰즈 소스로 드레싱 만들고 고수로 향을 더해준 여름의 맛 🌿
총 약 450kcal
Yorum Ekle
24 Temmuz 2024
오랜만의 아침으로 두유 요거트 + 과일 듬뿍! 🥰
총 약 250kcal
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23 Temmuz 2024
오후에 두유로 라떼 한 잔 만들어마시고 저녁은 간단하게! 오랜만에 만든 샐러드와 닭가슴살, 단호박으로 🥗
총 약 250kcal
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23 Temmuz 2024
점심 도시락으로 귀리밥 + 달걀후라이 + 어제 저녁에 들기름에 재워둔 야채샐러드 + 연두부 1팩 + 새우 + 김 곁들여서 비빔밥! 🙈
총 약 460kcal
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Yujin____ Kilo Geçmişi
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