Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mellyspb
Günlük
mellyspb Günlüğü
mellyspb Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 134
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
07 Şubat 2024
Говорят, что по утрам у проснувшегося человека вырабатывается гормон счастья. Где-то с 4 до 6 утра.
если вы хотите сохранить этот гормон в целости, совет для тех, кто в этом время просыпается довольным, НЕ взвешивайтесь в это время! подождите часа три-четыре, выпейте чашечку кофе без всего, дайте разгуляться кортизолу, а уж потом...
Разница между взвесом в шесть утра и девять утра может достигнуть килограмма.
После мотивирующего взвешивания гормон счастья опять имеет место быть в нашей жизни)
Yorum Ekle
07 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,2 kg
5,3 kg
9,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
04 Şubat 2024
Yorum Ekle
31 Ocak 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,5 kg
5 kg
9,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
27 Ocak 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,9 kg
4,6 kg
9,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
mellyspb Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle