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Kilo Geçmişi
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05 Şubat 2018
Altra domanda per voi:
Cardio. Usualmente faccio 30 minuti di cardio (media alta intensità) prima degli allenamenti di forza; mi è stato detto che è sbagliato, opinioni?
(28 yorum)
05 Şubat 2018
Semplice e buono
Yorum Ekle
05 Şubat 2018
Buongiorno (:
Yorum Ekle
04 Şubat 2018
Secondo voi bisogna “seguire” e accontentare uno stomaco che si contrae per la fame (nonostante si abbia mangiato da poche ore) oppure è meglio forzarsi e far fare un po’ di digiuno fino all’ora dei pasti? Quanto è importante ascoltare il vostro corpo per voi?
(24 yorum)
04 Şubat 2018
Gnocchi di ricotta fatti in casa con misto porcino e pomodorini
(8 yorum)
nemies_sadique Kilo Geçmişi
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