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Kilo Geçmişi
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12 Şubat 2024
Gestern habe ich wieder Feta gemacht. Nun muss er noch im Kühlschrank ruhen.
Oh ich freue mich schon, wenn er fertig ist.
Rezept schreib ich in die Kommentare.
(33 yorum)
11 Şubat 2024
heute habe ich wieder Kimchi selbstgemacht. Yumm yumm
(17 yorum)
26 Ocak 2024
Wiegetag 😀 oh wie cool. ich hatte mir eigentlich vorgenommen nach dem Abendbrot nichts mehr zu essen und habe dann doch noch eine ganze Tafel Schokolade verdrückt. 🍫 zum Glück hat die leckere Sünde keine große Auswirkung auf das Wochenergebnis gehabt.... ich wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,6 kg
26,4 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
(11 yorum)
Haftada 2,0 kg kaybediyor
19 Ocak 2024
eigentlich sollte ich mich total über das Ergebnis freuen. ich weiß dass ich Geduld mit mir haben muss und das Abnehmen einfach seine Zeit braucht. aber ehrlich gesagt fühle ich mich so unwohl. es erscheint mir gerade heute noch so wahnsinnig weit bis zu meinem Ziel... und im Spiegel sehe ich mich immer noch weit von dem entfernt wo ich gerne wäre obwohl es nur noch 10 Kilo sind die ich vor mir habe. heute ist irgendwie nicht so mein Tag glaube ich. ich versuche positiv zu bleiben und motiviert bis an mein Ziel zu kommen
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,6 kg
24,4 kg
10,6 kg
Oldukça İyi
(16 yorum)
Haftada 2,0 kg kaybediyor
16 Ocak 2024
Hatte gerade einen richtig Janker auf ein belegtes Käsebrötchen. Ein Glück hatte ich alles dafür im Haus und auch genügend kcal fürs Mittagessen + Käsebrötchen übrig. Wie man sich über kleine Dinge freuen kann...😁🤗
(4 yorum)
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