Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
^ilke^
Günlük
^ilke^ Günlüğü
^ilke^ Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 15
Sayfa:
Önceki
1
2
3
Sonraki
03 Ağustos 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69 kg
11 kg
14 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
28 Temmuz 2018
aşırı derecede psikolojim bozulmuş durumda sürekli kilom aklımda başka bir şey düşünemiyorum. beni gören bu ne hal biraz zayıfla diyor. günde 600 kalori alıyorum bazen daha az ve 300-400 kalori yakıuorum. ama bir türlü veremiyorum kilolarımı. aynaya bakamıyorum nefret ediyorum kendimden. benzer ruh halinde olan var mı? ne yapmalıyım?
(42 yorum)
25 Temmuz 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
10 kg
15 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
21 Temmuz 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71 kg
9 kg
16 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
20 Temmuz 2018
merhaba ben 1 hafta kadar suyumun içine hep limon dilimleri kattım zayıflamaya yardımcı olduğu söylendi ancak 1 hafta sonunda sabah uyandığımda midem inanılmaz kötüydü bulantıdan hiçbir şey yiyemiyordum yiyemediğim için daha çok bulanıyordu benzer bir olay yaşayan var mı? (limonu daha sonrasında kestim ve düzeldim)
Yorum Ekle
^ilke^ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle