Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Дарья1350
Günlük
Дарья1350 Günlüğü
Дарья1350 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 44
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
20 Kasım 2023
Талия 68, бедра 96
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,1 kg
3,9 kg
3,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
17 Kasım 2023
Открыла для себя hyper chocolate pudding (80 кал, 20г белка на 100г).
Завтрак: protein pancakes, teos, кешью, апельсин, пудинг. 370 кал, из них белка 31г.
Yorum Ekle
16 Kasım 2023
Ужин, 400 кал. Купила кунжут для красоты) всего за день 103г белка и ~ 1400 кал
Yorum Ekle
16 Kasım 2023
Перекус на 230 кал. Яблоко (100г), хурма (100г), кешью (12г), teos 30г и 3-5г сиропа топинамбура для сладости. Многие жалуются, что диетить - это невкусно, но я на ней ем вкуснее в 100 раз, чем без нее! 🥰 И чувствую себя лучше!🎯
Yorum Ekle
16 Kasım 2023
322 кал, из которых 34г белка. Ролл с тунцом 100г, паштетом из горбуши 30г, творожным сыром 10г и зеленью, яйцо с 5г соуса песто, половинка апельсина
Yorum Ekle
Дарья1350 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle