Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Евстигнеева Анастасия
Günlük
Евстигнеева Анастасия Günlüğü
Евстигнеева Анастасия Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 62
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
30 Eylül 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,5 kg
0 kg
34,5 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
30 Eylül 2020
Доброе утро) Открыла для себя гранолу, очень понравилось, до этого как-то другой фирмы пробовала, не зашло, а эта вкусная, единственное, что дома не оказалось кефира, а с йогуром сладковато получилось, но кофе без сахара все исправил)
(9 yorum)
29 Eylül 2020
Я поборола страх и решилась. Такая я сейчас(справа), а когда-то в этих джинсах я тонула. Да, я знаю, что обычно показывают результат уже готовый, но до него еще длинный и тяжелый путь, к нему я готова, настанет тот момент, когда фото слева не будет мечтой)
(21 yorum)
29 Eylül 2020
Мой рацион на сегодня на 1250 ккал, сегодня прям хотелось сладкого, в итоге батончик мюсли (15 гр), 3 финика и глазированный сырок, а вообще заметила, не беря в расчет, что сегодня ела, что сильно от сахара отвыкла, теперь 1,5 ложки в кофе это прям сладко.
(6 yorum)
28 Eylül 2020
Ужин) витаминный салат, ежики ( индейка) и яйца , сегодня катострофический недобор по белку, пришлось вечером хоть немного добрать)
(7 yorum)
Евстигнеева Анастасия Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle