Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
A.t.t Yusuf Erciyas
Günlük
A.t.t Yusuf Erciyas Günlüğü
A.t.t Yusuf Erciyas Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 12
Sayfa:
Önceki
1
2
3
Sonraki
09 Ağustos 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73 kg
10 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,5 kg kaybediyor
06 Ağustos 2020
Merhaba değerli fatsecret ailesi Tam 5 ay önce çıktığım bu yola Bugün Hedefim Olan 73 ü gördüm .Ayrıca %34 olan yağ oranımı %18 e indirdim şükür.Hedef yolunda herkesin darısı başına 😊Ayrıca ideal kiloma ulaşmam için biraz daha devam edecem😁
(29 yorum)
02 Ağustos 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,5 kg
8,5 kg
9,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,3 kg kaybediyor
30 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,9 kg
7,1 kg
10,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,6 kg kaybediyor
22 Temmuz 2020
Merhaba fatsecret ailesi 3 bucuk ay gibi bir sürede vermiş olduğum 24.5 kilonun sadece tartıda değişmediğini sizinle paylaşmak istedim 😊🤚
(12 yorum)
A.t.t Yusuf Erciyas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle