Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AvanyJFM
Günlük
AvanyJFM Günlüğü
AvanyJFM Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 8 / 8
Sayfa:
Önceki
1
2
31 Ocak 2024
Hoje eu corri por 8 minutos, pode parecer bobo para muitos, mas para uma pessoa que não conseguia correr bem por um minuto sem achar que ia desmaiar é uma grande vitória.
(23 yorum)
08 Ocak 2024
Primeiro treino de 2024. Bora Brasil as metas são:
🔒76 Kg Março
🔒66 Kg Junho
🔒56 kg Setembro
🔒Corrida 15 min
🔒Corrida 30 min
🔒Corrida 45 min
🔒Corrida 1h
🔒Agachamento pistola
Yorum Ekle
21 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
86 kg
0 kg
26 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
AvanyJFM Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle