Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jaguaruna
Günlük
Jaguaruna Günlüğü
Jaguaruna Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 17
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
26 Temmuz 2021
Ja już od ponad miesiąca stosuję post przerywany i keto...ale i tak idzie bardzo powoli... 🤔
W ostatni piątek po raz pierwszy zrobiłam sobie dłuższy post...Nie jadłam od czwartku g. 23.00 do soboty g. 14.00 tj 39 godzin.🙂 Czułam się całkiem dobrze, wypiłam na początku 1 kawę, 1 lub 2 herbaty (wszystko oczywiście bez cukru) a poza tym tylko woda z dodatkiem troszkę soli himalajskiej.
Skoro nie było tak źle, to może warto tak co tydzień pobudzić swój organizm do korzystania z tego zalegającego tłuszczu do produkcji energii... 🤔❓🙂 i oczyszczenia...i szybciej pójdzie ten powrót 🔙 do prawidłowej wagi 😎
(1 yorum)
26 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,1 kg
3,9 kg
35,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
12 Temmuz 2021
Mam pytanie czy taki zapis oznacza, że węglowodany netto będą wtedy, gdy odejmę błonnik..? Czy te które podają to już są po odliczeniu...? 🤔🙄
(9 yorum)
23 Haziran 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,8 kg
3,2 kg
35,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
17 Mayıs 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,7 kg
2,3 kg
36,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Jaguaruna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle