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Kilo Geçmişi
6 - 10 / 150
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Sonraki
26 Temmuz 2024
Café da manhã ✨
Ovo + Vitamina de banana e morango
Yorum Ekle
25 Temmuz 2024
O básico que funciona!
Feijão + Arroz + Carne de Sol
Yorum Ekle
20 Temmuz 2024
Pois é, meu povo!!!
Tava tudo indo tão bem até que fui me permitindo mais besteiras e logo logo cheguei aos 76,2kg.
Não me sinto bem com esse peso, meu "limite" pessoal é de 72kg.
Do mesmo jeito que folguei o nó, agora vou apertar mais uma vez.
Quero e vou conseguir voltar pra casa dos 60kg.
Quero terminar agosto com -5kg na balança e no espelho 😉
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,2 kg
9,7 kg
9,2 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
01 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,7 kg
16,2 kg
2,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
22 Mayıs 2023
Quando estamos nos sentindo bem esquecemos um pouco a balança né?!
Meu objetivo é ficar abaixo dos 70kg. Da última vez que me pesei, registrei aqui e estava com 72,1kg.
Simbora sair da casa dos 70kg e ganhar massa 😉🚀
(1 yorum)
Joana Damascena Kilo Geçmişi
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