Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LeeNhan_da
Günlük
LeeNhan_da Günlüğü
LeeNhan_da Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 18
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
29 Kasım 2017
yg msh punya Fb coba search group Bugar Bareng Ian,,
bnyk sekali ilmu ttg mnjalani diet sehat..
Yorum Ekle
29 Kasım 2017
Kalo telurnya 1 atw 2 gpp dimakan semuanya,,tp kalo 8butir bolehlah skip yolknya setengah..
(1 yorum)
28 Kasım 2017
Menu buka puasa.
Karna emg si tukang makan, ocd kyaknya ga kuat...pas mau olganya lemess...
Tp pas puasa beneran mh olga nya ga berasa berat, pdhl ga minum seharian.
Dah we fix, shaum senen kemis aja..5hr lain ttp atur pola makan 3x makan besar n 2x snack.
(2 yorum)
28 Kasım 2017
puasa OCD nya diganti pake puasa beneran aja, bayar utang biar cpet lunas. Tp Olganya jd brasa males..nyari motivasi deh dg nyoba2 baju Lebaran ternyata gamis jd pd kepanjangan, bagian tangannya jg jd pd nutupin jari, celana jd pd gombrong. Tp pas perut msh blm flat,...kayaknya jd bagian terakhir kempesnya. semangat lg deehhh....(smbil dengar cengir dpn kaca😊)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57 kg
6,5 kg
7 kg
Oldukça İyi
(7 yorum)
sabit kilo
26 Kasım 2017
bangun tidur pg ini nyoba iseng nimbang...ternyata turun 2kg. tp blum input k fs takutnya cm php😁 atw timbangan error ntr besok brubah lg..
sabar nunggu smpe tepat akhir bulan aja, klo ternyata angkanya sama berarti beneran turun...semogaa🙏
*nimbang 2x sebulan
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57 kg
6,5 kg
7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
LeeNhan_da Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle