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Kilo Geçmişi
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10 Temmuz 2019
Questa è la mia merenda. Per molti potrà essere la classica cena.. ma io mangerò a mezzanotte,quindi FACCHIU😂
(6 yorum)
10 Mayıs 2019
Ciao ragazzacci,come state?😀
(4 yorum)
04 Nisan 2019
Tre giorni.. anzi.. mese intenso di stress,”causata”da nuova apertura di un locale,inaugurata ieri sera. Mangiato SOLO tramezzini per pranzerenda e basta. Ieri a digiuno tutto il giorno,ho festeggiato come Dio comanda e Maria prega,mal di testa e occhiaie mi hanno accompagnato tutto il giorno. Però:CEVÓ. Stasera mi scofano 400grammi di gnocchi,come unico pasto della Giornata. Da domani riprendo la SOLITA ROUTINE CHE MI MANCA☹️Quindi,sabato prendo peso e misure. Fatto sta che con questo CUT mi sento moooolto più leggera e oggi,alle 17,per scrupolo e un pizzico di curiosità mi sono pesata eeee....70,5. Bella Storia. Sono contenta. E sono anche contenta di aver aperto un PUB con birre molto sfiziose che in zona non ha nessuno. Mi faccio il famoso in bocca al lupo da sola. Grazie per la vostra attenzione amico. CIAO ❣️
(14 yorum)
21 Mart 2019
Ombe 93 (più mezzo cm)
Seno 90 (più mezzo cm)
V.alta 76 (meno 2 cm)
Fianchi 95,5 (più 2 cm)
Braccio sx 27 (più mezzo cm)
Gamba dx 55 (meno un cm)
TOTALE PASSI FATTI IN UNA SETTIMANA
34.145(fino ad oggi)
NB:calcolando che Martedì non ho tenuto con me tutto il giorno il cellulare per il conta passi.
🤠
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72 kg
4 kg
4 kg
Oldukça İyi
(11 yorum)
Haftada 0,3 kg kaybediyor
12 Mart 2019
Seno-uguale
Vita alta- più 1 cm
Ombe- più 1 cm e mezzo
Fianchi- meno 1 cm
Braccio sx- meno mezzo cm
Gamba dx- più un cm e mezzo.
Peso e misure prese Sabato mattina a digiuno. Poi per causa di forza maggiore non ho aggiornato subito. Questa è la 3’settimana che assumo 1900 kcal;tra l’altro,non arrivando spesso alla “meta ”,causa nuova apertura di birreria,quindi mangiare alla veloce e spesso poco. Non so.. continuo così o aumento? Taglio? BOOOH.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,4 kg
3,6 kg
4,4 kg
Oldukça İyi
(12 yorum)
Haftada 0,2 kg alıyor
SilvyeM Kilo Geçmişi
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