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Kilo Geçmişi
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29 Ocak 2024
Küchenumbau, Weihnachten, Krankheit und dadurch verbundene Bestellungen beim Foodsevice, sowie schnell zubereitetes Essen und Bewegungsmangel durch weniger Arbeit, haben ihre deutlichen Spuren hinterlassen. Bin fast froh das ich "nur 3kg dazugewonnen" habe. 😅
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97 kg
5 kg
12 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
24 Kasım 2023
So ihr lieben! Für die nächsten Tage ziehe ich mich etwas zurück, weil unsere Küche gerade nicht soooo viel Rum zur Kulinarischen entfaltung bietet.
Ich hoffe ihr habt bessere Möglichkeiten ;-)
(7 yorum)
21 Kasım 2023
Ein versuch Wrap mit Eisbergsalat einzuwickeln steht mir noch bevor...
Yorum Ekle
20 Kasım 2023
Heute mal wieder ein einfaches Abendessen ohne viel Vorbereitungszeit. :-)
Yorum Ekle
19 Kasım 2023
Was eine Woche Unterarmstützen und dadurch verbundener Bewegungsmangel so ausmachen können. Ich war Täglich mindestens 500 drunter. Vielleicht hätte ich noch die ein oder andere Scheibe Käse weg lassen sollen, vielleicht will es der Körper nach dem Fasten auch einfach zurück haben.
Ich freue mich dennoch auf mein nächstes Erfolgserlebenis auf der Waage ;-)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
94 kg
8 kg
9 kg
Oldukça İyi
(11 yorum)
Haftada 0,3 kg alıyor
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