Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tathinha
Günlük
Tathinha Günlüğü
Tathinha Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 16
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
20 Temmuz 2015
Bom dia. Apos muitas cabeçadas e efeitos sanfonas tenho tido uma perda de peso gradativa e eficiente. aprendi a me alimentar e a conhecer os alimentos. Estou aprendendo a controlar minha mente para que eu nao sofra ao ver guloseimas rss eu nao preciso delas. Eu preciso me amar e cuidar de mim. Não tenho tempo de ir a academia então faço video aulas. Intercalo aulas de taebo q eu particularmente adoro e aulas de cardio intenso que me mata rss tenho feito auto massagem modeladora e tenho diminuido muito as medidas da barriga. Deus abençoe que agora eu consiga ou melhor que todos nos possamos atingir nossos objetivos e que tenhamos uma vida mais saudavel. Bora malhar!!!!
(1 yorum)
22 Mayıs 2015
Voltando aos objetivos! Amar mais a mim!
(3 yorum)
15 Ocak 2014
Olá! Depois de muito tempo estou de volta! Agora armada com os livros da dieta Dukan! Vou postando meus resultados toda semana bjks
Yorum Ekle
03 Eylül 2013
Bom dia! Vamos lá ! Um dia de cada vez! Espero conseguir agora!!! ..rs
Yorum Ekle
02 Eylül 2013
relaxei nas ferias do filhote! Descuidei e ganhei peso!
Chateada com o peso extra mas animada pra tentar de novo!
Yorum Ekle
Tathinha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle