Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tugcesngn
Günlük
Tugcesngn Günlüğü
Tugcesngn Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 31
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
14 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
51,4 kg
8,6 kg
1,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
04 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,2 kg
7,8 kg
2,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
02 Aralık 2023
Uygulama yıllar sonra bugün aklıma geldi ve indirdim. 2020’de 60 kilo ile başlamışım. Deli gibi kilo vermek istiyordum ama başaramamışım. Hedefimi 60 kilodan 53 kiloya göre ayarlamışım. Bugün 52 kilo ile uygulamaya girince çok mutlu oldum.😊 kilo vermeme sebep olan sezonluk otel işime çok sevgiler. Pazar tatil olmak üzere her gün sabah 9 gece 23:30 çalışıp, her gün sabah yogası ,su jimnastiği, voleybol ve 20,000 adım ile insan kilo vermesin de ne yapsın. Çalışırken en son lise yıllarımdaki 51 kiloma dahi düşmüştüm.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,2 kg
7,8 kg
2,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
14 Şubat 2022
Kaliteli vakit😹
Yorum Ekle
11 Şubat 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56,8 kg
3,3 kg
6,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
Tugcesngn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle