Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
asaria_ra
Günlük
asaria_ra Günlüğü
asaria_ra Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 13
Sayfa:
Önceki
1
2
3
Sonraki
26 Şubat 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,4 kg
0 kg
12,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
17 Şubat 2021
jujur aja ngeliat orang orang disini aku merasa aku makan dikit amat porsinya, eits bukan mau dibawah 1000cal ya cuman emang dari dulu aku makan cuman ayam satu nasi secentong emang gak pernah sarapan tapi cemilanya yg aduhai cola dll jadi dulu bmrku mungkin tercukupi lebih malah tapi diisi sama makanan yang sangat kurang sehat gak bergizi, sekarang aku sedang memperbaiki diri omg makan seporsi bmrku aja susah cuy banyak banget porsinya tapi disisi lain aku gak mau ngecukupin bmrku dengan snack snack dan gula gimana ya caranya, tadi aku makan telur rebus 2 biar protein tercukupi udah mau muntah dan aku masih punya 600 or 700cal lagi untuk makan malem omg
(2 yorum)
14 Şubat 2021
mau tanya dong kalau misalnya aku minum multivitamin bakal berefek gak ya sama nafsu makan dan berat badan??
(2 yorum)
11 Şubat 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,9 kg
0 kg
12,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
03 Şubat 2021
makan kfc dong krn kegeret temen astaga sesat banget mana di beliin ice cream Chocolat pula
Yorum Ekle
asaria_ra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle