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Kilo Geçmişi
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Sonraki
11 Aralık 2019
Hier une super journée où j'avais la peche, et bammmm, hier soir, un coup de fil qui te met le moral dans les chaussettes et te replonge 40 ans en arrière !!
Je déteste Noel, et les fêtes de fin d'année! Pour certains, c''est la fête, les rires, le bonheur, la joie, pour moi, c'est larmes et douleur de l’absence ....Oui, je sais, c'est le passé, mais la souffrance est toujours présente !!
Alors hier soir, je me suis rabattue sur ce qui restait dans le frigo....VQR explosée, pas top !
Ce matin est un autre jour, il faut avancer, plein de beaux projets à l'horizon et ressasser ne sert à rien !!!
Belle journée à vous , les FS et bisous !!
(17 yorum)
10 Aralık 2019
Bon mardi à vous !
On continue sur la positive attitude et le rééquilibrage sain !
Un pain bûcheron en cours dans la MAP, et des yaourts aux fruits rouges dans la yaourtière, ainsi que deux parts de One pot pasta saucisses de volaille et chorizo au cookéo ! Et demain, clin d’œil à Minouche, ce sera raviolis au chèvre et allumettes de bacon !!!Et cet après midi une petite marche pour continuer à se bouger ! Bisous à vous et bon rééquilibrage !!!
(14 yorum)
08 Aralık 2019
De retour après ce super séjour. Hier Villandry et Saumur. Aujourd'hui, passage par Thouars et restaurant à Parthenay. Oups ! Pas de pesée avant vendredi. Je ne fais pas l'autruche, je savoure juste mes vacances. Gros bisous heureux et demain, rééquilibrage !
(8 yorum)
06 Aralık 2019
Bonjour les FS! Petit coucou rapide ! Hier matin, moins 2 ° donc marché à la fraîche, et l'après-midi, detour d'une bonne heure dans le parc de Chenonceau , puis balade à Amboise.Super! Aujourd'hui, Azay le Rideau, son château et son restaurant troglodyte et retour par Chinon cet après-midi. Et hier soir, je me suis sacrifiée ( quelle abnégation, quel don de soi) pou finir les rillettes et le Montlouis.
Belle journée et gros bisous heureux !
(7 yorum)
04 Aralık 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,5 kg
0,3 kg
6,5 kg
Oldukça İyi
(13 yorum)
Haftada 0,4 kg kaybediyor
beaval Kilo Geçmişi
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