Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bobban007
Günlük
bobban007 Günlüğü
bobban007 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 105
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
13 Şubat 2023
127
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
136,5 kg
7,9 kg
46,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
06 Şubat 2023
128
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
137,5 kg
6,9 kg
47,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
30 Ocak 2023
Läser att många är besvikna på låga resultat vid viktnedgången.
Känner oxå igen det där med att 0,5 kg är ”dåligt”. Har ni testat att räkna i % istället. Blir mycket roligare siffror då. Ex % av önskade totalmålet. %av delmålet %av totala vikten.
Själv kör jag alla och de blir jäkligt roliga siffror samt att jag tycker de känns mindre uppnåeligt.
Lika dant använder jag mycket mått för att se förändring. Vikten är så beroende av allt och kan hoppa rätt mycket. Roligaste med vissa av måtten kan man ju bli glad av att de ökat oxå.
Bara ett tips på vägen och fortsätt kriga. Varje gram som försvinner är bra så länge man inte väger för lite.
(8 yorum)
30 Ocak 2023
129cm
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
137,5 kg
6,9 kg
47,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,7 kg kaybediyor
23 Ocak 2023
129cm
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
139,2 kg
5,2 kg
49,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,9 kg kaybediyor
bobban007 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle