Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cicimht
Günlük
cicimht Günlüğü
cicimht Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 14
Sayfa:
Önceki
1
2
3
Sonraki
18 Kasım 2017
Kasih pandangan atau masukan dong hehe.
Karena dulu aku gemuk banget jd sekarang berusaha buat madetin.
Aku sudah 1 bulan latihan kayak pushup, plank, dumbbell dan sebagainya buat madetin lengan terus haidahnya otot uda keliatan tapi otot lengan kanan lebih kebentuk dari yg kiri, apa mungkin krn efek nyuci baju pake tangan (nyuci baju sendri krn anak kuliahan dan trauma ngelaundry) ?
Terus yg kedua juga aku exercise buat madetin paha tapi lingkar paha kiri aku lebih kecil dari lingkar paha kanan.
Nah itu bagusnya aku gimana ya ? Apa exercise buat tangan sebelah kiri lebih di perbanyak dari yg kanan terus paha yg kanan lebih di perbanyak dari yg kiri ?
(1 yorum)
18 Kasım 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60 kg
6 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
17 Kasım 2017
Nurunin berat badan gak harus nyiksa alias kelaparan 😊
(18 yorum)
15 Kasım 2017
3 foto sebelah kiri pas bb hampir 100kg sekitaran thn 2013-2014, 2 foto sebelah kanan itu pas bb masih diatas 65an, skrg sih bb uda 60😋 tp lantaran blm ada foto 1 badan penuh yg baru jd pake foto lama aja 😂 (btw itu sama ponakan tp kayak aah sudahlah 😩)
(12 yorum)
15 Kasım 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,2 kg
5,8 kg
0,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
cicimht Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle