Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dinantaagi
Günlük
dinantaagi Günlüğü
dinantaagi Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 12
Sayfa:
Önceki
1
2
3
Sonraki
20 Aralık 2022
dulu diet tujuannya turun berat badan,pengen kuruuuss... setelah punya aplikasi fs baca sana sini,disitu sadar ternyata yg penting itu bukan punya badan kurus tpi punya bdan sehat,,dan body goals ,, sekarang gk iri liat yg angka timbangan ny kecil tpi iri Sama ibu" yg bodynya woww,, dari awal pngen beli timbangan sekarang lebih ngiler beli dumbel😁
(14 yorum)
16 Aralık 2022
fokus normal di asupan sodium,kolestrol,sama gula,,,yg susah ngontrol sodium
Yorum Ekle
15 Aralık 2022
makan baru segini aja,sodium,gula,kolestrol udah mencapai batas maksimal,,
Yorum Ekle
01 Aralık 2022
14 nov mulai diet dari BB 63 t
jadi 59 dalam 2 Minggu,,pas cari tahu ternyata dietnya bahaya soalnya aku makan kurang dari BMR,,, dan dari tgl 27 mulai defkal tapi masih di atas BMR,,hari ini mau coba diet if 16/8 ...yg LG jalanin semangat💪
Yorum Ekle
01 Aralık 2022
untuk diet if apa harus mengurangi kebutuhan kalori harian ??
Yorum Ekle
dinantaagi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle