Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elli_2012
Günlük
elli_2012 Günlüğü
elli_2012 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 44
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
18 Aralık 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,5 kg
5,5 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
09 Aralık 2017
Субботние пробы новых рецептов😆 Вот чесно, если не распространятся что это рыба, особо разницы между мясными не видно))) и так: рыба пенгасиус (не путать с пеленгасом) продаётся в рыбных отделах замороженным филе. Если нужен рецепт, напишу ниже под фото)
(9 yorum)
09 Aralık 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,8 kg
5,2 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
06 Aralık 2017
Наступил декабрь, а значит уже можно в зал, ура!))) Теперь главный вопрос. Девочки, расскажите пожалуйста с какой программы вы начали тренировки? Брали ли тренера? Занимались в группах или самостоятельно? С чего начать? Что посоветуете? Куда лучше пойти? (кто из Киева, желательно центр). Задача #1 на сегодня: -максимально уменьшить объём ног -ну и все остальное подтянуть понемногу.
(11 yorum)
05 Aralık 2017
Всем привет после временного "расставания")))) Расскажите как обстоят дела с достижением цели? А я тем временем познаю питание без мяса, яиц и молочных продуктов. Хочу только омлет и сырники)) кофе и каша на миндальном молоке это 🤤
(7 yorum)
elli_2012 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle