Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esJuvenation
Günlük
esJuvenation Günlüğü
esJuvenation Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 11
Sayfa:
Önceki
1
2
3
Sonraki
05 Şubat 2018
bugün günlerden gainzzzz😎💪
(3 yorum)
02 Şubat 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72 kg
0 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg alıyor
31 Ocak 2018
buda final kısmı... acısını sporda squat ve deadlift olarak çııkartacam.. Toplamda 1270 kaloriii :))
Yorum Ekle
31 Ocak 2018
sabah aç karnına yapılan kardiyonun ödülü. kalori yönünden ağrı dağı oldugu için sadece kardiyodan sonra tüketiyom haftada 1 yada 2
Yorum Ekle
29 Ocak 2018
makine Talha gardasıma selam olsun. burda görmicek olsa bile. gainzzz için tşk..
Yorum Ekle
esJuvenation Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle