Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
evitanujaya
Günlük
evitanujaya Günlüğü
evitanujaya Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 14
Sayfa:
Önceki
1
2
3
Sonraki
06 Temmuz 2018
Guys mau tanya. Misalkan BMR 1300, dan aku udah makan 1300an, terus aku BAB 2 kali mules gitu, entah salah makan atau kenapa, itu harus makan lagi untuk memenuhi BMR atau gak perlu? Thank you.
(4 yorum)
04 Temmuz 2018
Kalori yang kita keluarkan saat olahraga. Cardio memang diperlukan, tapi lebih bagus lagi weight lifting. Kebanyakan cardio setau aku bisa menurunkan massa otot.
(11 yorum)
04 Temmuz 2018
Yorum Ekle
02 Temmuz 2018
Bagi2 info, makanan2 yang hampir gak punya kalori 😊 tidak termasuk kalau di tambah bumbu2 lain ya
Yorum Ekle
01 Temmuz 2018
guys ada yang tau cara ganti bahasa fs ke bahasa indonesia? soalnya katanya daftar makanan nya jd makanan indonesia juga ya? bener gak?
(5 yorum)
evitanujaya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle