Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilonkagrosman
Günlük
ilonkagrosman Günlüğü
ilonkagrosman Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 22
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki
29 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96 kg
3,3 kg
11 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
26 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,5 kg
2,8 kg
11,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
22 Nisan 2021
In de tweede week ben ik (maar) 1 ons afgevallen. Dan mag ik nog van geluk spreken dat de weegschalen van tegenwoordig het gewicht digitaal in onzen nauwkeurig aan geven, anders had ik niet eens verschil gezien met de vorige week.
Frustratie dus. Ik heb me toch echt wel aan mijn plan gehouden. Dus misschien is mijn plan niet goed? Toch maar weer GOKken dan?
Gisteravond heb ik het boekje van Yvonne Lemmers maar weer doorgenomen. Hoe ik er ook van baal, ik denk dat ik toch maar weer de Kh flink moet minderen. Het zit 'm dus niet in de kcal voor mij. Dat is nu wel duidelijk.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,9 kg
2,4 kg
11,9 kg
Oldukça İyi
(11 yorum)
Haftada 0,2 kg kaybediyor
16 Nisan 2021
Gelukkig weer een paar ons kwijt.
Iedere dag zeg ik minstens één keer tegen mijzelf dat ik me niet dagelijks moet wegen, maar ik kan zo slecht de controle loslaten. Ik ben doodsbenauwd dat ik er na een paar dagen niet wegen achter kom dat ik weer gegroeid ben. En wat dan? Waarschijnlijk zit dit spookbeeld alleen in mijn hoofd, maar wat kan ik doen om dat beeld kwijt te raken?
Eerst maar wat vertrouwen krijgen in deze afvalsessie.
Yorum Ekle
16 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97,1 kg
2,2 kg
12,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
ilonkagrosman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle