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Kilo Geçmişi
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12 Ağustos 2019
Boa tarde pessoal... Estou muito interessada na Low Carb , vejo resultados incriveis aqui, pesquisei na internet mas queria saber de vocês, como é este estilo de vida, quais as restrições, o que é permitido, quero saber tudo pra começar urgente ... Obrigada!
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09 Ağustos 2019
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08 Ağustos 2019
Ainda estou bem perdida quanto a alimentação.. Não sei q quantidade ideal de calorias que devo consumir por dia, que alimentos devo consumir a noite ... Mas estou buscando na internet algumas dicas, em uma semana perdi 1,5 kg tentando comer coisas mais saudáveis e em menor quantidade.. Aceito dicas..
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08 Ağustos 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Oldukça İyi
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Haftada 10,5 kg kaybediyor
07 Ağustos 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68 kg
0 kg
10 kg
Oldukça İyi
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sabit kilo
julianacolonetti Kilo Geçmişi
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