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Kilo Geçmişi
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12 Haziran 2020
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09 Haziran 2020
Evolução da massa gorda... Os dois resultados de baixo são do ano passado. Estou tão feliz que esta gordura está finalmente destrancada e a ser usada. Perseverança é algo importante na questão da alteração da composição corporal, pois os resultados demoram a aparecer. Nas dietas de restrição calórica que fiz há muitos anos, isto não acontecia, pois a insulina alta impede a mobilização da nossa gordura como fonte de energia. 💪💪💪
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,4 kg
12,6 kg
7,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
09 Haziran 2020
Yorum Ekle
05 Haziran 2020
(2 yorum)
05 Haziran 2020
(3 yorum)
margaridacea10 Kilo Geçmişi
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