Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rokovayakozochka
Günlük
rokovayakozochka Günlüğü
rokovayakozochka Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 76
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
17 Kasım 2023
За лето была хорошая потеря в весе(-7кг), способствовали этому сотни км на велосипеде, ежедневные тренировки по 30 минут и более менее ПП. Осенняя тоска взяла своё, вес добавился, но не критично. С сегодняшнего дня вспоминаю как считать калории и ежедневно заниматься своим телом. Оказывается, мой безобидный завтрак вытягивает более, чем на 500ккал... Попробую войти в свои 1200 калорий, хотя чувствую, это будет не легко 😅
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93 kg
20,5 kg
5 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,2 kg alıyor
01 Ağustos 2023
😍😍😍
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89,8 kg
23,7 kg
1,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
09 Mart 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
90,8 kg
22,7 kg
2,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
23 Şubat 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,4 kg
22,1 kg
3,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
22 Şubat 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,5 kg
22 kg
3,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 6,3 kg kaybediyor
rokovayakozochka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle