Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

sonerusta Günlüğü

sonerusta Profili | Kilo Geçmişi

6 - 10 / 11

Sayfa: Önceki 1 2 3 Sonraki

22 Haziran 2016

yatmadan yogurt limon pul biber karışımı faydalı mı.

Kilo:	Bugüne kadar kayıp:	Geriye kalan:	Diyet Takibi:
107 kg	3 kg	27 kg	Oldukça İyi

Yorum Ekle sabit kilo

22 Haziran 2016

af buyutun iftarda kofte patates ve biber kizartmasi varmis yemelimiyim ne yapmaliyim

Kilo:	Bugüne kadar kayıp:	Geriye kalan:	Diyet Takibi:
107 kg	3 kg	27 kg	Oldukça İyi

(1 yorum) sabit kilo

21 Haziran 2016

bugun tartildim 107 kiloya dusmusum cok mesut oldum.lakin kastan mı eridi yagdan mi bilmiyoru gunluk 700 kalori aldim 110 kilo idim.hayatimda ilk kez 4 gundur ekmek yemoyor asitli icmiyorum cel cemez yemiyorum eyrafimdaki insanlar kilo mu verdin sen demeye basladi cok mutluyum.

Kilo:	Bugüne kadar kayıp:	Geriye kalan:	Diyet Takibi:
107 kg	3 kg	27 kg	Oldukça İyi

Yorum Ekle Haftada 10,5 kg kaybediyor

21 Haziran 2016

Henüz tartılmadım lakin iftar yapiyorum 700 kalorinin uzerine cikamadim gunluk ne yapmam lazim bilemesim 1100 1200 tuketmem lazim

Kilo:	Bugüne kadar kayıp:	Geriye kalan:	Diyet Takibi:
107 kg	3 kg	27 kg	Oldukça İyi

(2 yorum) Haftada 10,5 kg kaybediyor

19 Haziran 2016

18 Haziran 2016 eşimin beni beğenmemesi kıyafetlerde zorlanmam insanların nasılsın demek yerine bu ne hal yih gibi alaycı konuşması namaz kılarken ayakkabımı bağlarken sorun.Üstelik 22 martta ayagimi kırdım o gundur yatıyorum.Yeni fizik tedaviye başladım.Bu gün iki günü geride bıraktım.Ekmek 0 kızartma 0 un 0 çel çemez çikolata 0.Elhamdulillah oruçta tutuyorum.Aktivite yapamıyorum ayağımdan dolayı.Sedece hastaneye gidip geliyor ev içerisinde koltuk deynekleriyle haraket ediyorum.Destege çok ihtiyacım var.Vazgecmemeliyim.Asitli içecekleri soda meyve suyunuda hayatımda çıkardım.Bu iki gun meyve bile yemedim.Bakalım ne olcak.selamlar

Kilo:	Bugüne kadar kayıp:	Geriye kalan:	Diyet Takibi:
110 kg	0 kg	30 kg	Oldukça İyi

(13 yorum) sabit kilo

sonerusta Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.