Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
xoxoangel
Günlük
xoxoangel Günlüğü
xoxoangel Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 93
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
28 Kasım 2019
(4 yorum)
19 Kasım 2019
Yorum Ekle
19 Kasım 2019
cardio vs weights!
nadat ik van obesitas naar gezond gewicht was gegaan, bleef er weinig vorm over. ik had allerlei restricties en at weinig calorieen. toen ik 1.5 jaar begon met gewichtheffen veranderde dat. wat vinden jullie van deze verandering?
(16 yorum)
16 Şubat 2019
1 jaar progress! en ik maar me afvragen waarom ik aan ben gekomen, haha! lets keep this going, kom maar op met die spieren!
(7 yorum)
23 Ocak 2019
ik snap er niks van. ik sport om de dag, eet dagelijks onder mijn caloriebehoefte en toch kom ik aan !? de moed zakt me wat in mijn schoenen. moet ik stoppen met mw wegen en me meer bezig houden met hoe ik me voel? of moet ik elke dag een belachelijk lage calorie inname aanhouden? alleen met ca 1000 kcal per dag blijf ik op gewicht.. hoe dan!?
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65 kg
21 kg
5 kg
Oldukça İyi
(9 yorum)
Haftada 0,2 kg alıyor
xoxoangel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle